Как стать хорошим спортсменом

Если спорт вас интересует, значит — вы хотите быть хорошим в нем. Успех в спорте требует мастерства, а умение требует терпения и решимости. Тем не менее, есть и другие вещи, о которых вам нужно подумать, если вы хотите быть хорошим спортивным игроком. Умение само по себе может привести вас далеко, но вы никогда не пройдете весь путь, если у вас нет правильного отношения и командного духа.

Ставьте перед собой амбициозные, но реалистичные цели

Вы должны взглянуть на то, кто вы есть, и выяснить, где вы думаете хотели бы быть. Дайте себе подходящее количество времени для достижения этой цели и разбейте его на более мелкие части, если цель особенно велика. Например, если вы хотите стать профессионалом, посмотрите, каковы требования, и проработайте каждый из них. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на общей картине, сосредоточьтесь на меньшей. Например, вы можете сосредоточиться на своей технике.

Будьте дружелюбным

Быть хорошим в спорте означает больше, чем физическую силу и скорость. Для того, чтобы быть по-настоящему великим, вы должны применять позитивное отношение к другим игрокам, даже если они в другой команде. Если вы проиграли матч, примите поражение и проявите уважение к другому игроку за его победу. Если вы подадите пример хорошего спортивного мастерства, то получите такое же уважение, когда выиграете. Рассматривайте проигрыш как опыт. Выясните, что вы сделали не так, а затем попытайтесь исправить этот недостаток для следующей игры.

Будьте терпеливым

Что бы вы ни делали, навыки часто развиваются медленно. Если вы не терпеливы, вы попытаетесь перейти к более продвинутым методам задолго до того, как будете готовы. Ваша мотивация исчезнет, когда вы не увидите сразу улучшений. Держите долгосрочную цель в уме. Помните: всегда найдется кто-то, кто сможет сделать это лучше вас, по крайней мере, на первых порах. Нетерпеливые спортсмены, как правило, сдаются.

Принимайте критику

Когда вы занимаетесь спортом, вас неизбежно будут критиковать. Независимо от тренера, других игроков или зрителей. Они сердятся, потому что вы пропустили пас, или они искренне хотят помочь вам улучшить свои навыки? Научитесь отличать конструктивную критику от обидных замечаний. Во многих случаях, вы можете использовать критику в качестве мотивации, чтобы стать лучше в любой области, которую они критикуют.

Не позволяйте себе обороняться. Ваше мышление становится более ограниченным, если вы позволяете себе быть настроенным эмоционально против критики.

Держите свое эго под контролем. Даже если вы считаете себя лучшим, будьте открыты для конструктивной критики.

Поддерживайте дружеские отношения с другими игроками

Одна из главных причин, по которой люди присоединяются к спортивным командам — это дружба с новыми людьми. Если вы присоединитесь к команде, вы обязательно столкнетесь с большим количеством людей. Скорее всего, вы будете развивать дружеские отношения, по крайней мере с некоторыми из них. Делать эти дружеские отношения приоритетом является хорошим шагом. Вы можете практиковаться вместе в свободное время. Повышение морального духа игры с друзьями также помогает. Если вы хотите стать хорошим спортсменом, то без этого вам просто не обойтись.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *