Проблемы при интенсивных тренировках и что с ними делать

Высокая температура Во время занятий спортом лицо краснеет, потому что кровоток в теле усиливается. Если у вас нормальная кожа, после фитнеса ее цвет восстанавливается. Но чувствительная и тонкая обладает слабой гидролипидной мантией (так называют защитный барьер), и микроорганизмы, которые выделяются с потом, раздражают ее, провоцируя возникновение прыщиков. (далее…)

Прыгай на здоровье!

Актуальность темы В наш век бешеного ритма жизни мы порой забываем о своем здоровье. Отодвигаем его на второй план. Есть расхожая фраза о том, что если ты с утра встал и у тебя ничего не болит, проверься, может ты уже мертв. С этим мнением мы согласимся только в том случае,...

Live ставки на волейбол

Виды Live ставок на волейбол Волейбол, несомненно, привлекает опытных бетторов молниеносными, по сравнению с другими видами спорта, розыгрышами мяча и короткими партиями. Это позволяет игрокам получить расчет по пари за короткое время. Давайте вместе разберем рабочие стратегии ставок на волейбол по ходу матча, а выбрать конкретного букмекера можно на сайте...

Что такое степпер и как им пользоваться?

Спортивный тренажер под названием степпер набирает все большую популярность. Он состоит из простого механизма и педали. В нескольких моделях имеются рычаги для дополнительного развития рук. Занятия на этом тренажере способны с успехом заменить ходьбу по лестничным пролетам. Степпер обладает очень небольшими габаритами – он может поместиться под кроватью (далее…)

Как поставить на спорт, если ты новичок?

"Как поднять денег?". Такую фразу можно услышать очень часто. И действительно, как? На самом деле ставки на спорт может сделать абсолютно любой человек, любого пола и возраста. Это может быть как простой учитель или офисный работник, так и успешный бизнесмен, владелец крупной корпорации. С чего же начать? 1. Знакомство с...

Беременность и спорт. Что выбрать?

Беременность - прекрасная пора в ожидании нового чуда. Многие будущие мамочки, видимо, не знают или забывают, что беременность — это не болезнь. Они начинают вести праздный образ жизни, боясь, лишний раз пошевелиться. Забрасывают спортивные тренировки. Возникает вопрос: нужен ли спорт беременным женщинам? При каких патологических состояниях беременной женщины спорт противопоказан?...

5 советов для увеличения прибыли от футбольных экспресс-ставок

Экспрессы – один из основных типов футбольных ставок. Они состоят из нескольких одиночных ставок и зависят от выигрыша каждой из них. Игроки, которые пользуются бесплатными футбольными прогнозами, часто верят, что в долгосрочной перспективе прибыль может быть достигнута благодаря простым ординарным ставкам. Однако, большое количество игроков предпочитают ставить на экспрессы за...

О допинге в спорте

Допинг – это применение медицинских препаратов, позволяющих значительно повысить работоспособность организма человека во время тренировок или соревнований. У каждого лекарственного препарата разные свойства в зависимости от вида спорта, которым занимается спортсмен, и имеется противоположный характер действия. Чаще всего употребление допинга производится полным курсом и на регулярной основе, но встречаются и...

Как заставить себя заниматься спортом?

Многие люди сто раз давали себе обещание заняться спортом с понедельника или со следующего месяца. Но вот проходят месяцы и даже года, а всё заканчивается только обещаниями. Некоторые идут дальше, даже покупают гантели или вообще тренажёры, которые потом пылятся в гараже. Почему же одним людям нравится спорт, а другие никак...

Почему человек пропускает тренировку и почему необходимо регулярно заниматься спортом

Почти все люди желают иметь такое тело, которое бы удовлетворяло их. Многие знают, что для достижения своей мечты, им необходимо регулярно заниматься спортом. Но не все готовы пойти на это. И вся проблема кроется в голове. Человек откладывает тренировку на потом, обосновывая, что всё не так плохо или он устал...