Беременность и спорт. Что выбрать?

Беременность - прекрасная пора в ожидании нового чуда. Многие будущие мамочки, видимо, не знают или забывают, что беременность — это не болезнь. Они начинают вести праздный образ жизни, боясь, лишний раз пошевелиться. Забрасывают спортивные тренировки. Возникает вопрос: нужен ли спорт беременным женщинам? При каких патологических состояниях беременной женщины спорт противопоказан?...

О допинге в спорте

Допинг – это применение медицинских препаратов, позволяющих значительно повысить работоспособность организма человека во время тренировок или соревнований. У каждого лекарственного препарата разные свойства в зависимости от вида спорта, которым занимается спортсмен, и имеется противоположный характер действия. Чаще всего употребление допинга производится полным курсом и на регулярной основе, но встречаются и...

Почему человек пропускает тренировку и почему необходимо регулярно заниматься спортом

Почти все люди желают иметь такое тело, которое бы удовлетворяло их. Многие знают, что для достижения своей мечты, им необходимо регулярно заниматься спортом. Но не все готовы пойти на это. И вся проблема кроется в голове. Человек откладывает тренировку на потом, обосновывая, что всё не так плохо или он устал...